A.Vogel Zoekopdracht
Wanneer intern zoeken wordt geactiveerd, worden persoonlijke gegevens zoals je IP-adres doorgegeven aan onze Cludo zoekmachine. De gegevens worden vervolgens doorgestuurd naar een derde land. Klik hier als je de interne zoekfunctie wilt weergeven. Meer informatie over gegevensbescherming vind je hier: Gegevensbescherming.
Infographic over de overgang
De overgang? Niet je ondergang!
Rond je 45ste begint de productie van oestrogeen te verminderen en kom je in de overgang. Zoals het woord zelf aangeeft, gebeurt dit niet van de ene dag op de andere, maar is het een proces dat geleidelijk aan zijn intrede doet.
De overgang is een periode die gekenmerkt wordt door verandering. Het is het begin van een compleet nieuwe levensfase. Los van de emotionele reacties die deze veranderingen teweegbrengen, komen er vaak ook heel wat lichamelijke klachten bij kijken. Ongeveer 2/3e van alle vrouwen in de overgang krijgt namelijk af te rekenen met overgangsklachten.
Hoewel de overgang het einde betekent van je vruchtbaarheid, wilt dat niet zeggen dat je vanaf nu afgeschreven bent. Het is nu net hét moment om op zoek te gaan naar je eigen identiteit!
Met de tips uit de infographic hieronder kan je alvast enkele veelvoorkomende overgangsklachten verzachten...
In de overgang?
Gelukkig bestaan er ook heel wat natuurlijke methoden om overgangsklachten te behandelen. Het voordeel van natuurlijke middelen is dat het overgangsproces zelf intact blijft. Soms kan het wel even duren voor de behandeling aanslaat; de natuur heeft tijd nodig. Hou in elk geval steeds je arts op de hoogte van alle (natuurlijke) behandelingen die je volgt.
Anderen kochten ook
Ontvang elke maand onze nieuwsbrief met handige tips voor een gezonde lifestyle
Ik schrijf me in >