Veel mensen verbinden de waarde van een product onbewust met de werking ervan: “Als het duur is, zal het ook wel goed zijn”. Zo zijn velen er rotsvast van overtuigd dat een goede dagcrème een aardig centje moet kosten om ook écht effect te hebben. Nochtans hoeft een mooie huid écht niet veel te kosten :-)!
Eetbare huidverzorging
Wie regelmatig onze nieuwsbrief en of blogs leest, weet het al: een goede huidverzorging bestaat bij voorkeur uit eetbare ingrediënten. Niet eetbaar? Niet smeren! Vermijd verzorgingsproducten op chemische basis. Chemicaliën zorgen misschien wel voor een lekker geurtje en ze beloven je een zijdezachte huid, maar vaak drogen ze je huid uit. Bovendien veroorzaken ze bij veel mensen allergische reacties. Bekijk voor aankoop van een nieuwe dag- of nachtcrème altijd goed de ingrediëntenlijst.
Dat je je huidverzorging moet kunnen eten, is trouwens niet zo gek. Een goede huidverzorging start namelijk ook vanbinnen. Wat je eet heeft een groot effect op de kwaliteit van je huid. Drink daarom steeds voldoende water voor een goede hydratatie en eet voornamelijk verse, onbewerkte voeding voor een stralend mooie huid!
Homemade huidverzorging met keukenmiddeltjes
Eigenlijk kan je heel makkelijk zelf een goede dagcrème of huidverzorging maken. Wat je zelf doet, doe je beter. Toch?! Dus: de beste dagcrème maak je zelf! En is het is nog eens goedkoop ook! Hoog tijd dus om je keukenkastjes eens uit te rommelen, want daarin vind je van alles dat kan dienen voor een stralend mooie huid.
Je zal ervan versteld staan hoe snel je een zelfgemaakte huidverzorging met keukenmiddeltjes klaarmaakt. Een overzicht!
Natuurlijke ingrediënten voor een mooie huid
1. Komkommer voor een stralende teint
Woehoew! Eindelijk heb jij het perfecte excuus gevonden om, net zoals de topmodellen in die glamourmagazines, lekker te relaxen met schijfjes komkommer op je ogen :-). Komkommers bevatten immers veel water en hebben een reinigend effect. Ze bevorderen de afscheiding van gifstoffen uit je lichaam.
Vooral als je last hebt van een doffe en/of droge huid, zijn komkommers een wondermiddeltje voor een mooie huid. Als je ze rechtstreeks op je gezicht aanbrengt, hebben ze immers een verzachtend en weefsel-herstellend effect. Bovendien doet komkommer je poriën samentrekken waardoor je huid egaler oogt.
Een schijfje komkommer op je ogen werkt bovendien goed voor een frisse, wakkere blik. Gebruik voor het beste effect koude schijfjes komkommer, rechtstreeks uit de frigo.
2. Theezakjes tegen wallen en zwelling
Heb je last van rode, gezwollen ogen? Gebruikte theezakjes doen het branderige gevoel en de zwelling snel afnemen. Leg het theezakje eerst in ijskoud water (of in de diepvries) en laat het vervolgens enkele minuutjes rusten op je gesloten oogleden. Vooral zwarte thee is goed hiervoor: deze bevat veel tannines die goed helpen tegen zwellingen.
Gebruikte theezakjes van rooibos en groene thee werken goed tegen acne.
3. Honing voor een mooie huid in het algemeen
Honing is een beetje een manusje van alles. Het pakt huidonzuiverheden aan zoals puistjes en heeft een verzachtend effect op de huid. In combinatie met suiker kan je er bovendien een heel goede scrub mee maken (recept: DIY suikerscrub). Het beste resultaat krijg je als je rauwe honing gebruikt. Deze vind je in de biologische supermarkt of de natuurwinkel.
Je kan heel makkelijk een huidmaskertje maken met honing door een theelepeltje honing aan te brengen over je gezicht en hals (een dun laagje dus). Na een kwartiertje kan je het makkelijk weer afspoelen met lauwwarm water. Als je rauwe honing gebruikt, hoef je niet bang te zijn dat het erg gaat kleven. Een honingmaskertje helpt goed tegen puistjes en roodheid.
4. Olijfolie bij een droge huid
Olijfolie is een echt wondermiddeltje als je last hebt van droge, schrale plekjes in je gezicht (of op andere plaatsen van je lichaam). Doe een druppeltje olie in je hand, verspreid het over je vingertoppen en masseer het vervolgens rustig in je huid. Dep achteraf met een tissue over je gezicht om de overtollige olie te verwijderen. Zo voorkom je een vettig effect. Je krijgt er een mooi zacht, gezond en gehydrateerd velletje van.
5. Melk voor een zachte huid
Het verhaal gaat dat Cleopatra dagelijks baden nam in ezelinnenmelk. Dit deed ze om haar huid jong te houden en om haar schoonheid in ere te houden. Een kudde van zo’n 700 ezelinnen was verantwoordelijk voor haar dagelijks schoonheidsritueel!
Voor ons mag het wel wat minder spectaculair, maar het klopt wel dat melk een positief effect heeft op je huid. Door melk toe te voegen aan je badwater worden eiwitten afgebroken die dode huidcellen bij elkaar houden. De melkzuren zijn hiervoor verantwoordelijk. Je kan het op die manier een beetje vergelijken met een héél zachte scrub.
Ook de vitamine A en E (waar melk rijk aan is) spelen een rol in het jong en zacht houden van je huid.
Heb je wat melk op overschot? Gooi het dan niet weg, maar voeg het toe aan je bad :-). Ook yoghurt heeft dit effect overigens.
6. Avocado voor een stralende huid
Avocado is de laatste tijd erg hip in foodieland. Maar ook in beautyland maakt het de laatste maanden een geslaagde entree. Avocado zit barstensvol vitamine A, B1, B2 en B6, C en E. Stuk voor stuk voor je huid (en haar, nagels en weerstand!).
Je kan er heel makkelijk een geweldig goed gezichtsmaskertje mee maken. Meng bijvoorbeeld het vruchtvlees van een halve avocado met een eetlepel yoghurt en een eetlepel honing (drie topingrediënten voor een mooie huid!). Goed mengen en smeren maar (op een goed gereinigde huid)! Na een kwartiertje kan je je huid reinigen met lauwwarm water. Stralen maar :-)!
7. Kokosolie voor een strakke, rimpelvrije huid
Is kokosolie nog geen vaste waarde in jouw keuken? Shame on you! Kokosolie heeft immers diverse gezondheidsvoordelen. Maar ook voor je huid is kokosolie erg goed. Het dankt z’n positieve effect op je huid aan zijn antibacteriële werking en de stoffen laurine- en caprinezuur. Deze stoffen worden omgezet in monocprine en monolarin wanneer ze in contact komen met je huid. Zo vormen ze een natuurlijke beschermlaag voor je huid. En dat is goed nieuws, want door het gebruik van zeep kan de beschermlaag van je huid beschadigd raken.
Tip: je kan kokosolie ook gebruiken als make-up remover. Het werkt perfect en is zeer zacht voor je huid: geen huidirritatie dus!
