Heb jij ook regelmatig last van kapotte lippen? Dan weet je hoe vervelend het is. Schrale lippen kunnen je bovendien lange tijd hinderen als je ze niet correct behandelt.
Schrale lippen oorzaak
Schrale lippen kennen diverse oorzaken. De meest voorkomende oorzaken van kapotte lippen zijn:
- Aan je lippen likken: ook al eens gemerkt dat je lippen droger lijken aan te voelen naarmate je er meer aan likt? Dat komt doordat speeksel verdampt. Samen met het speeksel verdampt er ook ander vocht van je lippen. Zo worden je lippen steeds droger. Als je vaak op je lip bijt, creëer je trouwens hetzelfde effect.
- Dehydratatie: in de wintermaanden hebben we meer last van schrale lippen. De weersomstandigheden zijn namelijk niet mals voor je lippen. Een gure wind, de koude, gebruik van de chauffage, … . Stuk voor stuk hebben ze een negatieve impact op je lippen omdat ze een dehydraterend effect Het gevolg is dat je al snel met kapotte lippen rondloopt.
- Door je mond ademen: wanneer je verkouden bent, kan je moeilijker door je neus ademen. Daarop ga je dan meer door je mond ademen. Maar de constante luchtstroom die via je lippen passeert, droogt je lippen uit. Daardoor ga je vervolgens vaak meer aan je lippen likken, waardoor ze nog verder uitdrogen. Zit je neus verstopt en moet je door je mond ademen? Breng dan zeker een beschermend laagje lippenbalsem aan om schrale lippen te voorkomen!
- Vitamine B-tekort: een tekort aan vitamine B kan resulteren in schrale lippen. Bepaalde vitamines B zijn immers mee verantwoordelijk voor de staat van je huid.
Wat te doen tegen droge lippen? Natuurlijke tips bij schrale lippen
Als je last hebt van droge lippen, wil je daar graag snel weer van verlost zijn. Schrale lippen zien er immers niet mooi uit én kunnen erg pijnlijk zijn. Zo kan je zelfs kloofjes, barstjes en wondjes krijgen in je lippen.
Hieronder lijsten we onze favoriete natuurlijke tips bij schrale lippen op. Succes :-)!
- Honing: honing is een zeer goede natuurlijke ‘moisturiser’ bij droge lippen. Breng enkele keren per dag pure honing aan om kapotte lippen te behandelen.
- Kokosolie: ook kokosolie heeft een bevochtigende werking op je lippen. Breng meermaals per dag aan zoals een lippenbalsem. Gebruik ook hier weer pure kokosolie!
- Bruine suiker: maak een mengeling van bruine suiker en olijfolie. Breng dit meermaals per dag aan op je schrale lippen zoals een scrub. Dit verwijdert dode velletjes waardoor je lippen terug gladder aanvoelen.
- Wonderolie (castor olie): meng wat wonderolie met enkele druppeltjes citroensap en glycerine en breng aan op je lippen.
- Vaseline: vaseline is een prima middeltje om gesprongen lippen te behandelen. Breng bij voorkeur eerst een dun laagje pure honing aan op je lippen en werk af met een dun laagje vaseline. De vaseline zorgt ervoor dat er geen lucht aan je lippen kan, waardoor ze niet verder uitdrogen.
- Komkommer: komkommer bestaat voor meer dan 90% uit water. Wrijf met een schijfje komkommer over je schrale lippen om ze te bevochtigen.
- Water: zoals gezegd worden schrale lippen vaak veroorzaakt door dehydratie. Voldoende water drinken is dan ook een belangrijke tip bij kapotte lippen. Drink bij voorkeur zo’n 1,5 à 2 liter water per dag. Door voldoende water te drinken, houd je je lippen soepel.
- Room: room bevat veel vet. Dat maakt het een goede bevochtiger voor je lippen. Breng een dun laagje room aan op je lippen en laat tien minuutjes inwerken. Dep vervolgens je lippen terug schoon met een katoenen watje en lauwwarm water.
Gescheurde mondhoeken?
Bij sommige mensen gaan schrale lippen gepaard met gescheurde mondhoeken. Gescheurde mondhoeken kunnen erg lang aanhouden. Soms wel maanden! Een eerste waarschuwingssignaal is gevoelige mondhoeken. Vlak voor ze scheuren, voelen je mondhoeken vaak erg gevoelig aan. Dit is hét moment om je mondhoeken extra te verzorgen. Breng regelmatig lippenbalsem aan en spoel dagelijks met lauwwarm water.
Tips bij gescheurde mondhoeken
Zijn je mondhoeken toch gescheurd? Dan is het nu belangrijk om ervoor te zorgen dat de wondjes niet verder scheuren. Je praat, geeuwt, eet, … de hele dag door. Je mondhoeken krijgen het dus zwaar te verduren. Als er al een wondje aanwezig is, gaat dat vaak terug open en kan het weer verder scheuren. Smeer je mondhoeken daarom in met uiercrème, zinkzalf of vaseline. Dit houdt je mondhoeken soepel waardoor ze minder snel opnieuw scheuren.
Indien je mondhoeken steeds weer scheuren (en het wondje dus elke keer opnieuw opengaat), kan het wondje ontstoken raken en kan je ontstoken mondhoeken krijgen. Dit kan echt heel lang aanhouden, omdat je lippen onvoldoende de kans krijgen om te herstellen. In dat geval kan je best een afspraak maken met je huisarts zodat hij of zij een ontsmettend en ontstekingsremmend zalfje kan voorschrijven.
