Causes des yeux rouges ou secs
Vous avez probablement aussi déjà souffert de sécheresse oculaire. Les raisons les plus courantes sont :
- Faible taux d'humidité : Dans une pièce où la climatisation ou le chauffage fonctionnent, le taux d'humidité est faible. Cela dessèchera vos yeux plus rapidement.
- Travailler sur des écrans : Lorsque vous travaillez sur un ordinateur, vous clignez moins souvent des yeux. Et par conséquent, ils sèchent plus rapidement.
- Âge : En vieillissant, vos glandes lacrymales produisent moins de larmes et deviennent moins efficaces.
- Maladie : Un certain nombre de maladies peuvent vous amener à produire moins de larmes.
- La ménopause
Les yeux secs pendant la ménopause
Les femmes sont plus susceptibles d'avoir les yeux secs pendant la ménopause. Une des explications vient des changements hormonaux qui se produisent au cours de cette phase de la vie.
Pendant la ménopause, les muqueuses des femmes se dessèchent en raison de la production réduite d'œstrogènes. Cela rend vos yeux et votre bouche secs. Cela donne une sensation de brûlure dans les yeux.
Les larmes sont composées de deux parties : une partie aqueuse qui "frotte" et une partie collante qui maintient les larmes aqueuses "collantes" à vos yeux. Lorsque vous pleurez, vous produisez principalement des larmes aqueuses.
Les femmes qui souffrent de sécheresse oculaire ont généralement aussi les yeux larmoyants et qui pleurent. Bien que davantage de larmes soient produites, elles ne « collent » pas aux yeux, ce qui les dessèche.
Les yeux secs peuvent devenir irrités (rougeurs) car les larmes ne protègent pas suffisamment les yeux contre les influences extérieures. Cela rend vos yeux fatigués à nouveau.
Remèdes maison pour les yeux secs
Si vous souffrez de sécheresse oculaire, vous devez surtout prendre soin de vos yeux afin qu'ils se sentent le plus à l'aise possible.
Remarquez-vous que cela s'aggrave si vous séjournez dans une chambre climatisée ? Évitez cela autant que possible.
Il est également important que vous cligniez des yeux régulièrement, surtout lorsque vous lisez, regardez la télévision ou travaillez sur ordinateur.
De plus, buvez beaucoup d'eau. Lorsque vous vous déshydratez, votre corps retire l'humidité de vos yeux.
Vos yeux sont principalement irrités ou secs ? Ensuite, utilisez des gouttes pour les yeux. Elles soulagent rapidement. Les collyres à l'Euphrasie officinalis adoucissent vos yeux et procurent une hydratation longue durée. Ils sont également sans danger pour les porteurs de lentilles de contact.
Solutions naturelles pour les yeux secs
Les gouttes pour les yeux de A.Vogel contiennent deux ingrédients 100% naturels : l'Euphrasia officinalis et l'acide hyaluronique. 
Elles procurent une hydratation rapide et durable aux yeux secs, fatigués ou rouges.
Une goutte suffit pour rafraîchir vos yeux et vous aider à maintenir suffisamment de liquide lacrymal dans l'œil.
Les gouttes pour les yeux sont faciles à doser grâce à un système compte-gouttes pratique. Ils conviennent également aux porteurs de lentilles de contact.
Vos problèmes oculaires sont-ils causés par la ménopause ? Il serait alors bon de cibler vos hormones qui sont déséquilibrées. Les isoflavones à base de soja imitent l'effet de l'œstrogène dans votre corps, ce qui peut aider à réduire les symptômes de la ménopause. Ces isoflavones se trouvent dans les légumineuses (en particulier le soja). Mettez-les régulièrement au menu.
La baie d'argousier est également efficace pour les yeux secs (mais aussi pour la peau sèche, le vagin et la bouche).
Les yeux qui pleurent
Les yeux secs, aussi contradictoires que cela puisse paraître, peuvent même provoquer des larmes. En conséquence, vous avez les yeux larmoyants et vous devez régulièrement « essuyer une larme ». On pourrait penser que ces larmes garantissent simplement que vous ne souffrez plus de sécheresse oculaire, mais rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité. Après tout, ces larmes n'ont pas la même qualité que les larmes ordinaires et ne résolvent donc pas le problème. Ce sont des « larmes réflexes » qui roulent sur les joues, comme lorsqu'il y a un grain de sable dans l'œil.
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