Voorkomen is beter dan genezen
Een goede gezondheid begint met een goede weerstand. Tijdens de winterperiode is ons lichaam extra vatbaar voor kwaaltjes. Dat komt omdat onze weerstand in de winter deels afneemt. Om te voorkomen dat we winterkwaaltjes oplopen, moeten we onze weerstand verhogen en onderhouden. Velen laten een griepprik zetten, maar dat beschermt ons niet voor de volle 100%. Om het risico op een besmetting zoveel mogelijk te beperken, kan je jouw weerstand extra ondersteunen met Echinacea purpurea?
Wat is Echinacea?
Echinacea purpurea, oftewel de rode zonnehoed, is een plant die je weerstand versterkt. Het is een immunomodulator. Dit wilt zeggen dat hij je weerstand verbetert. Belangrijk, want een goede weerstand is van belang om fit te blijven. Hoe beter je weerstand, hoe fitter je bent. Bovendien helpt een goede weerstand om na een mindere periode sneller weer volop actief te zijn. De weerstandsverhogende eigenschappen van Echinacea zijn bewezen aan de hand van diverse studies.
Uit recent onderzoek blijkt dat de samenstelling van een Echinacea-supplement erg belangrijk is: supplementen op basis van verse Echinacea zijn 10x effectiever dan gedroogde Echinacea. Hoe dat komt ontdek je hieronder!
Verse Echinacea verhoogt je weerstand
Eerder onderzoek toonde reeds aan dat Echinacea purpurea, ook wel de rode zonnehoed genoemd, de weerstand daadwerkelijk verhoogt. Nieuw onderzoek van The University of British Columbia onderbouwt dat verse Echinacea extracten een antivirale werking hebben die 10 keer effectiever is dan gedroogde Echinacea extracten. Hoe dat komt? De vers geoogste Echinacea purpurea bevat antivirale stoffen die zeer temperatuurgevoelig zijn. Bij het drogen en andere intensieve bewerkingen van Echinacea gaat deze heilzame werking verloren.
Echinacea bevat actieve antivirale stoffen
Naast de versheid bepaalt ook het plantendeel de werking van Echinacea. Het groene deel van de rode zonnehoed bevat de actieve antivirale stoffen. Daarnaast is ook de wortel van de Echinacea erg nuttig. De wortel bevat namelijk alkylamides, stoffen die de ontstekingsreactie bij luchtweginfecties afremmen.
