Haaruitval in de overgang is niet abnormaal. 40% van alle vrouwen in de overgang heeft problemen met hun haar. Dalende oestrogeenlevels zijn de grootste verantwoordelijke: oestrogeen heeft namelijk ook een invloed op je haargroei. Wanneer de hoeveelheid oestrogeen in je lichaam daalt, kan daardoor ook je haargroei verminderen. Allemaal goed en wel, maar wat als je last hebt van extreme haaruitval?
Haarverlies door hormoonverschuivingen gaan meestal vanzelf over. Zijn je haren op een half jaar tijd echter bijna voor de helft uitgedund en is er dus sprake van extreem haarverlies in de overgang? Dan is het belangrijk dat je naar de huisarts gaat. Zeker als je haren ook inboeten aan kwaliteit en ze dus droog en broos aanvoelen en/of futloos op je hoofd hangen.
De oorzaak van extreme haaruitval in de overgang
Meestal is extreme haaruitval het gevolg van te veel stress, een zwaar dieet of een ziekte. Ter referentie: normaal verlies je ongeveer 70 à 100 haren per dag.
Aan de hand van een bloedtest of analyse kan je huisarts nagaan of je tekorten in je lichaam hebt die dan aangevuld kunnen worden. Vooral ijzer en magnesium zijn belangrijke mineralen voor je haren (en nagels).
>> Lees meer over haaruitval in de overgang en wat je eraan kan doen!
Gezonde groeten,
Leen
