A.Vogel Zoekopdracht
Wanneer intern zoeken wordt geactiveerd, worden persoonlijke gegevens zoals je IP-adres doorgegeven aan onze Cludo zoekmachine. De gegevens worden vervolgens doorgestuurd naar een derde land. Klik hier als je de interne zoekfunctie wilt weergeven. Meer informatie over gegevensbescherming vind je hier: Gegevensbescherming.
Droge ogen
Vermoeide ogen
Ken je dat gevoel? Het lijkt wel of er zand in je ogen zit… Je ogen voelen zo droog aan dat zelfs knipperen een opdracht wordt! Vooral 20 tot 45-jarigen hebben veel last van vermoeide ogen. Een onderschat probleem, want het brengt veel meer met zich mee dan enkel oogklachten! Hier gaan we verder in op de oorzaken van je vermoeide ogen en bekijken we enkele oplossingen.
Onderstaande symptomen wijzen op vermoeide ogen:
- Tranende ogen
- Troebel, wazig zicht
- Sterretjes zien
- Hoofdpijn
- Droge ogen
Vooral 20 – 45-jarigen hebben vaak last van vermoeide, droge ogen als gevolg van langdurige fixatie. Voor hun werk of school spenderen zij namelijk een groot deel van de dag turend naar een computerscherm, handboeken, cursussen, dossiers, … . Doordat je ogen op die manier langdurig op dezelfde afstand geconcentreerd zijn, worden ze sneller moe. Je ogen houden namelijk van afwisseling!
Daarnaast ga je ook minder met je ogen knipperen als je naar een beeldscherm kijkt, waardoor je ogen uitdrogen en je sneller last hebt van een vermoeid gevoel. Samengevat zijn dit de meest voorkomende oorzaken van vermoeide ogen:
- Langdurige computergebruik
- Tv-kijken
- Kunstlicht
- Airconditioning en verwarming
- Ouderdom
- Het dragen van contactlenzen
- Leeftijd
Om oogvermoeidheid te voorkomen, kijk je best niet te lang aan één stuk naar een beeldscherm. Vermijd dus een hele avond tv-kijken en probeer op je werk niet de hele tijd aan je computer te werken. Kan je niet anders? Las dan regelmatig een pauze in!
Je kan bijvoorbeeld om het half uur enkele seconden uit het raam kijken naar een punt in de verte. Op die manier krijgen je vermoeide ogen de kans om even te ontspannen.
Een aanpassing aan de werkplaats kan ook al voor verlichting zorgen: minder kunstlicht, minder airconditioning en een open raam doen wonderen!
Natuurlijke hulp bij vermoeide ogen
Om de pijn en last te verminderen van vermoeide ogen bieden oogdruppels een goede oplossing. De Oogdruppels van A.Vogel zorgen voor een snelle en langdurige bevochtiging bij droge of vermoeide ogen. De 100% natuurlijke oogdruppels helpen bij het behoud van voldoende traanvocht.
Dankzij het praktische druppelsysteem zijn de A.Vogel Oogdruppels gemakkelijk te doseren. Het systeem zorgt dat er telkens één druppel in je oog valt. De A.Vogel Oogdruppels zijn ook geschikt voor dragers van contactlenzen en blijven tot 6 maanden houdbaar na opening.
Bepaalde oefeningen zorgen ervoor dat je minder last hebt van vermoeide ogen. Ze gaan eigenlijk het branderige, vermoeide gevoel tegen.
Ontvang elke maand onze nieuwsbrief met handige tips voor een gezonde lifestyle
Ik schrijf me in >