Alimentation saine

Profitez de ces délicieux cocktails sans alcool


Marina Cluysen

Strawberry margarita

Vous aimez le sucré ? Ce mocktail est fait pour vous ! Car quoi de mieux que des fruits frais ? Voici une recette de margaritas aux fruits de saison :

  • 1 tasse de fraises, myrtilles, mangue... (des fruits frais en saison ou surgelés)
  • 2 càs de grenadine
  • 2 càc de jus de citron vert fraîchement pressé
  • eau pétillante

Mixer les fruits avec la grenadine et le jus de citron vert fraîchement pressé. Verser le mélange dans 2 verres et ajouter un peu d'eau pétillante. Terminer avec un morceau de fruit et c'est prêt !

Mojito granate

Alcoholvrije cocktails

Ce cocktail sain contient de la grenade. Le cocktail contient beaucoup de vitamines, d'antioxydants et pas de sucres ajoutés. Vous ne voulez pas vous réveiller avec une gueule de bois ? Ce mocktail est une excellente option. Voici les ingrédients pour 1 verre :

  • 90 ml de jus de grenade
  • Jus d'un demi-citron vert frais
  • 30 ml d'eau pétillante
  • Feuilles de menthe fraîche
  • Grains de grenade fraîches
  • Tranches de citron vert pour la garniture

Ajouter le jus de citron vert dans un verre avec de la glace pilée ou des glaçons fruités. Ajouter le jus de grenade et garnir de quelques feuilles de menthe fraîche et de tranches de citron vert. Ajouter l'eau pétillante, mélanger le tout et le tour est joué !

Conseil : Ajouter quelques glaçons au Molkosan Fruit pour un bel effet coloré et un goût légèrement sucré (au stévia).

Hugs on the beach

Voici une alternative au célèbre cocktail Sex on the beach. C'est clairement la bonne variante : rafraîchissant et très facile à faire soi-même. Voici ce dont vous avez besoin pour deux verres :

  • 1/2 tasse de jus de baies
  • 1/4 tasse de jus de pêche
  • 2 cuillères à soupe de grenadine
  • Glaçons

Mélanger le jus de baies avec le jus de pêche et la grenadine. Verser le mélange dans deux verres et ajouter des glaçons. Verser ensuite lentement un peu de jus d'orange sur les glaçons. Si tout se passe bien, deux couches colorées se formeront dans les verres. Décorer enfin les verres avec une tranche d'orange pour la touche finale.

Baby piña colada

Voici une version plus saine de la piña colada, notre version sans alcool du cocktail exotique à la noix de coco. Vous vous imaginez de suite sur une plage au soleil avec une mer d'un bleu limpide ! Voici comment le réaliser pour 2 personnes :

  • 32 cl de jus d'ananas
  • 8 cl de sirop de coco
  • 4 cl de crème
  • 2 tranches d'ananas

Placer tous les ingrédients dans un mixeur. Verser le mélange dans deux verres à cocktail avec quelques glaçons. Pour couronner le tout, collez une tranche d'ananas sur votre verre et ajouter une deuxième paille.

Hugo elderflower

Alcoholvrije cocktails

La fleur de sureau est aujourd'hui très populaire et utilisée dans de nombreuses boissons et autres recettes. Voici les ingrédients pour réaliser ce délicieux mocktail pour deux personnes :

  • 5 cl de sirop de fleur de sureau
  • Jus de citron vert frais
  • 15 cl d'eau pétillante
  • Glace pilée
  • Quelques brins de menthe

Presser le jus d'un citron vert. Ajouter quelques quartiers de citron vert dans un verre avec de la glace pilée. Ajouter de l'eau pétillante et le sirop de fleur de sureau.

Plus de conseils pour une alimentation saine

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Modifiée pour la dernière fois le 25/01/2024

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