Met het ouder worden veranderen je borsten van structuur omdat de huid en het bindweefsel verslappen door de afname van oestrogeen. Een gespannen gevoel of (erg) pijnlijke borsten kan de levenskwaliteit van vrouwen sterk verminderen. De oorzaak hiervan zijn meestal cysten die bij vrouwen op elke leeftijd kunnen ontstaan maar die tijdens de menopauze kunnen toenemen door de hormoonschommelingen.
Mastopathie, mastalgie of fibrocystische borsten zijn echter goedaardige aandoeningen die gekenmerkt worden door ronde, bolvormige, tamelijk beweegbare gezwelletjes in het borstweefsel. Het zijn gezwollen melkkliertjes of -kanaaltjes.
Een goede beha doet wonderen, maar het verminderen van je koffie-, suiker- en alcoholconsumptie kan ook een grote invloed op het borstweefsel hebben. Voor vrouwen met jodiumtekort heeft dit mineraal ook een positieve invloed op de borsten.
Gezonde groeten,
Leen
