De veranderingen die optreden in je menstruatie zijn de eerste tekenen dat je in de perimenopauze zit. Dit is de periode voor je eigenlijke menopauze. Negen op de tien vrouwen hebben vier tot acht jaar onregelmatig bloedverlies en tussentijds bloedverlies in de overgang. Tot de menstruatie definitief stopt.
Oorzaak tussentijds bloedverlies in de overgang
De onregelmatige en tussentijdse bloedingen worden veroorzaakt door een veranderde productie van hormonen in de eierstokken en de verminderde eisprongen. In de premenopauze heb je meer kans op cyclussen zonder eisprong. De eisprong zorgt er gewoonlijk voor dat je voldoende progesteron aanmaakt wat niet gebeurd als je geen eisprong hebt.
Met andere woorden: in de menopauze raakt je voorraad eitjes stilaan uitgeput. Hoe minder eicellen, hoe minder progesteron je lichaam produceert. Tot de voorraad uiteindelijk zo laag is dat er geen eisprong meer optreedt. Bij een tekort aan progesteron kunnen er hevige en langdurige bloedingen optreden. Zelf bloedstolsels kunnen voorkomen, wat zeer pijnlijke krampen geeft.
Als je dan nog veel stress hebt, wordt het allemaal nog een beetje erger want je stresshormoon cortisol wordt op zijn beurt samengesteld uit progesteron dat al kampt met een hevig tekort. Hevige en onregelmatige bloedingen zijn een gevolg hiervan.
Tip bij tussentijds bloedverlies in de overgang
Moedertinctuur van herderstasje, monikspeper( agnus castus) en ijzertabletten kunnen soelaas brengen als je veel last hebt van tussentijds bloedverlies. Het is ook belangrijk dat je mind - en bodytechnieken, mindfullness en yoga toepast om je stress te reduceren.
Gezonde groeten,
Leen
