De enorme hormonale schommelingen die je lichaam ondergaat tijdens de overgangsjaren, hebben diverse gevolgen:
- Je zenuwstelsel wordt zwakker
- Je spijsvertering verloopt minder vlot
- Je slaapt minder goed
- Je bent vermoeider
- Je immuunsysteem verzwakt
Maar…
Kan de overgang hooikoorts veroorzaken?
Bovenstaande reacties hebben stuk voor stuk gevolgen voor je gezondheid. Doordat je immuunsysteem verzwakt, ben je sneller vatbaar voor allergieën. Ook voor hooikoorts dus. Daarnaast zorgt een zwakker zenuwstelsel dat onder druk komt te staan ervoor dat je sneller last hebt van stress. En stress, zeker chronische stress, heeft ook weer een negatief effect op je immuunsysteem.
Wanneer je spijsvertering niet vlot verloopt, kan je lichaam onvoldoende voedingsstoffen opnemen uit voeding waardoor je immuunsysteem ook weer verzwakt. En wie onvoldoende slaapt, is niet voldoende gewapend tegen aanvallen van buitenaf (virussen, bacteriën).
Daarnaast maakt vermoeidheid je vatbaarder voor infecties.
Hoewel er geen direct verband is tussen hooikoorts en de overgang zijn bovenstaande lichamelijke gevolgen voldoende indirect bewijs om toch een link te zien tussen beiden.
Tips om hooikoortsklachten te vermijden in de overgang
Gelukkig kan je zelf heel wat ondernemen om de ontwikkeling van hooikoorts in de overgang te vermijden. Goed zorg dragen voor jezelf is erg belangrijk, maar zeker in de overgang is het noodzakelijk. Zorg ervoor dat je evenwichtig en gezond eet, voldoende water drinkt en op regelmatige basis beweegt in de frisse buitenlucht. Voldoende rust en ontspanning zijn ook essentieel.
Bovenstaande tips zorgen er namelijk samen voor dat je immuunsysteem op peil blijft, waardoor je ook minder vatbaar bent voor allergieën zoals hooikoorts.
Hulp uit de natuur
Middelen op natuurlijke basis kunnen ook erg goed werken in de strijd tegen hooikoortssymptomen. De Pollinosan Oogdruppels zijn 100% natuurlijk en zorgen voor een snelle verkoeling en verlichting van rode, branderige en jeukende ogen (één van de meest vervelende hooikoortsklachten). De oogdruppels zijn ook geschikt voor dragers van contactlenzen.
Meer weten over hooikoorts?
Op de A.Vogel website vind je heel veel informatie over hooikoorts, hooikoortsklachten en wat je er aan kan doen.
Heb je zelf al gemerkt dat je meer last hebt van je allergieën sinds je in de overgang bent? Of heb je recent nieuwe allergieën ontwikkeld?
Meer weten
- Het Famosan-gamma
- Al onze tips om de overgang op natuurlijke wijze te overwinnen
- Zit je in de overgang? Doe de test!
- Tips bij overgangsklachten
- Voeding tijdens de overgang: zo beperk je je overgangsklachten
- Tips tegen dalend libido tijdens de overgang
