Een gevoelige huid verzorgen

Ondanks alle goede zorgen blijft je huid een kwetsbaar orgaan. Je huid krijgt namelijk te maken met allerlei invloeden van buitenaf zoals regen, zon, wind, temperatuurschommelingen, ... .

Een gevoelige huid reageert sneller op al deze omstandigheden en op aanrakingen met bepaalde stoffen. Zo kan een gevoelige huid slecht reageren op contact met zeep, met wol of met metaal zoals zilver of nikkel. Ook kan de huid gevoelig reageren na consumptie van bepaalde voeding (bijvoorbeeld na het eten van vis of bananen). Er ontstaat dan uitslag of roodheid.

Je herkent een gevoelige huid aan rode vlekken, uitslag/acne of een trekkerig gevoel.

Een gevoelige huid vraagt om een specifieke verzorging. Je gevoelige huid heeft immers specifieke noden. Let op de volgende zaken:

• Mijd contact met stoffen of zaken waar je huid slecht op reageert.
• Reinig je huid elke dag. Zo zorg je ervoor dat poriën niet verstopt raken en gaan irriteren. Doe dat echter niet met zeep. Om de natuurlijke ph-waarden van de huid intact te houden, is wassen met water beter.
• Verstik de huid niet door het gebruik van veel make-up.

Voedingsadvies voor de gevoelige huid

Ook op vlak van voeding zijn er enkele dingen die je best onthoudt:

• Ga voor volwaardige voeding, met veel vitaminen en mineralen. Bv. verse groenten, vers fruit, rauwkost, volkorenproducten en zilvervliesrijst. Vermijd  bewerkte voedingsmiddelen met veel additieven.
• Vermijd verzadigde (dierlijke) vetten en gebruik in plaats van volle melk liever zure melkproducten zoals karnemelk, biogarde of kwark.
• Drink voldoende water of kruidenthee. Anderhalve liter à 2 liter per dag is de norm.
• Koffie, roken en alcohol zijn in meerdere opzichten slecht voor je huid. Door te roken, vergroten je poriën en kan er meer vuil indringen. Te vermijden als je een gevoelige huid hebt!

A.Vogel Crème Bioforce is een natuurlijke, vette crème op basis van wolvet. De crème bevat verschillende heilzame planten zoals valkruid, goudsbloem, toverhazelaar, salie en heelkruid. De crème bevordert een gave huid. Ze houdt de huid ook soepel, zowel bij een ruwe en schrale als bij een droge en gevoelige huid.

• Ontdek onze producten voor een gezonde huid
• Tips voor een stralende huid van binnenuit
• Wat te doen tegen droge huid?
• Het ABC voor de verzorging van je huid