Hooikoorts in de lucht!
De lente hangt in de lucht: bij het begin van de lente komen pollen vrij uit grassen, planten en bomen. Dit is de start van het hooikoortsseizoen, dat meestal loopt van februari tot november, afhankelijk van de weersomstandigheden.
Hooikoorts is een allergische reactie op vrijkomend stuifmeel en uit zich in hoesten, niesbuien, een jeukende en brandende keelholte, benauwdheid of hoofdpijn. Ook gezwollen ogen en overgevoeligheid aan licht zijn veel voorkomende symptomen van hooikoorts. Rode, tranende, jeukende of branderige ogen kunnen je het leven zuur maken. Hoe kan je deze hooikoorts ogen vermijden?
Hooikoorts ogen vermijden
Om tranende hooikoorts ogen te vermijden kan je volgende tips in gedachten houden. Terwijl sommige tips specifiek op de ogen gericht zijn, zullen andere algemene hooikoorts symptomen vermijden.
draag zoveel mogelijk een zonnebril, zodat het stuifmeel minder snel aan je ogen kan;- probeer wrijven in de ogen te vermijden. Heb je erg veel last van tranende ogen, dan kan je een nat washandje gebruiken om je ogen schoon te houden;
- oogdruppels kunnen jeukende ogen vermijden. Bereid je lichaam voor op een pollenaanval met natuurlijke hulpmiddelen, zoals de Pollinosan producten van A. Vogel. Deze hooikoorts oogdruppels geven je snelle verkoeling en de verzachtende bestanddelen zorgen voor verlichting bij rode, branderige of jeukende ogen. Deze oogdruppels vormen ook een traanfilm over het oog, waardoor je beschermd blijft tegen nieuwe pollen;
- de ideale luchtvochtigheidsgraad in je woning ligt tussen 40% en 60%. Plaats desnoods een luchtbevochtiger;
- sluit zoveel mogelijk ramen en deuren bij warme temperaturen;
- droog je was niet in de open lucht, zo vang je minder pollen op;
- sport of wandel na een fikse regenbui, dan zijn er minder pollen in de lucht;
- zoek eerder de stad op dan het platteland, hier zijn minder pollen in de lucht;
- ananas, vlees, eieren, bananen, appelen, druiven en perziken verhogen allergische reacties, dus deze voedingswaren kan je best even vermijden tot het hooikoortsseizoen achter de rug is;
- houd in de zomer de ramen van vooral de slaapkamer gesloten;
- maai het gras niet zelf.
