Interessante vragen en leuke weetjes over ogen

Stel je voor: Je zit rustig een boek te lezen in de zetel. Naarmate de tijd verstrijkt, wordt het buiten donkerder. Na een tijdje komt er iemand binnen in de kamer waar je zit, en knipt prompt het licht aan. Uit bezorgdheid. Want lezen in het donker zou slecht zijn voor je ogen.

Klinkt bekend in de oren? Waarschijnlijk wel. Veel mensen nemen deze hardnekkige fabel dan ook voor waar aan. Lezen in het donker of bij weinig licht is echter niet schadelijk voor je ogen. Wel vraagt het meer inspanning van je ogen, omdat je minder contrasten ziet. Ook ga je minder met je ogen knipperen, waardoor je last kunt krijgen van droge, vermoeide of tranende ogen. Van blijvende schade is er echter geen sprake!

Ook al eens opgestaan met een oog dat bloeddoorlopen is? Even schrikken! Bij nadere inspectie blijkt er een adertje gesprongen te zijn. Maar hoe komt dit nu eigenlijk?

Op je oogwit zit een slijmvlies. Net als andere slijmvliezen in je lichaam, kan dit ontstoken raken. In dat geval zwellen de miniscule bloedvaatjes in je ogen op. Doordat die bloedvaatjes groter worden, zijn ze meer aanwezig en gaat je oog rood zien.

Indien je een steentje of een zandkorreltje in je oog krijgt, kan er ook een ‘subconjunctivale bloeding’ ontstaan onder het slijmvlies. In dit geval kan je volledige oog doorbloed lijken.

Gesprongen adertjes in je oog zien er op het eerste zicht misschien ernstig uit, maar eigenlijk is het een onschuldig probleem. Doorgaans verdwijnt het vanzelf na enkele dagen.

Deze vraag krijg ik ook regelmatig. Een geel oogwit (en bij uitbreiding een gelige huid) kan wijzen op leverproblemen. Deze komen vaak voort uit een ongezond, vetrijk voedingspatroon. Aangezien je lever instaat voor de verwerking van vetten en afvalstoffen, kan deze overbelast raken bij dergelijk voedingspatroon. Door een verhoogde hoeveelheid bilirubine (een afvalstof die voornamelijk vrijkomt bij afbraak van oude, rode bloedcellen) in je bloed, kan je oogwit daardoor geel kleuren. 

Doe je lever (en je ogen) een plezier en pas je voedingspatroon aan. Eet niet te veel vlees en zuivelproducten en kies regelmatig voor volle granen. Ook verse groenten en fruit horen dagelijks op het menu te staan!

Hier kan ik duidelijk zijn: ja. Je lenzen constant inhouden, is slecht voor je ogen. ’s Nachts moet je ze sowieso uitdoen. Doe je dat niet? Dan sta je ’s ochtends op met pijnlijk aanvoelende en rode ogen. In principe zou je je lenzen minstens 2 uur voor het slapengaan moeten uitdoen.

Het hoornvlies van je oog heeft namelijk zuurstof nodig. Aangezien je contactlenzen een scherm vormen tussen het hoornvlies en de buitenlucht, komt er onvoldoende zuurstof aan je ogen. Wanneer het hoornvlies zuurstof tekort komt, zetten de bloedvaten in het bindvlies uit en palmen zij het hoornvlies in. Daardoor wordt het steeds gevoeliger.

Vooral bij zachte lenzen doet dit probleem zich voor. Harde lenzen zijn kleiner en laten meer zuurstof door.

Natuurlijk wil je er graag goed uitzien. En dus breng je (af en toe) wat make-up aan. De meeste mensen weten wel dat dit niet erg goed is voor hun huid. En dus reinigen ze ’s avonds hun gezicht extra grondig zodat er geen restjes achterblijven. Maar hoe zit het met je ogen?

Allereerst: make-up is in principe niet slecht voor je ogen. Hoé je er mee omgaat, bepaalt of je ogen er gevolgen van zullen ondervinden of niet.

Mascara kan bijvoorbeeld gaan korrelen en in je ogen terechtkomen. Zeker als je deze lang laat zitten, zoals wanneer je gaat slapen zonder je te ontschminken. Daardoor kan je last krijgen van jeukende, bloeddoorlopen ogen of zelfs een ooginfectie.

Indien je een ooginfectie hebt, raad ik het je trouwens af om je ogen te maquilleren. De oogmake-up die je gebruikt tijdens deze infectie, is namelijk besmet waardoor je deze make-up achteraf niet meer veilig kan gebruiken.

In de winter merk ik zeer duidelijk dat de klachten rond droge ogen toenemen. Dan krijg ik wekelijks meerdere telefoontjes en mails rond dit thema, terwijl dit in de zomer toch minder is. Geen paniek: het is volkomen normaal!

In de winter drogen je ogen en huid namelijk sneller uit door de lagere buitentemperaturen en de hogere binnentemperaturen. Buiten doet de koude, snijdende wind je rillen, binnen kom je tot rust in je lekker verwarmde woonkamer. Doordat al het vocht aan de lucht onttrokken wordt, hebben je ogen het heel moeilijk om voldoende vocht aan te maken. Daardoor heb je in de winter vaker last van droge, branderige ogen.

Zo, dat waren de leukste en meest voorkomende vragen alweer. Om af te sluiten heb ik nog 5 leuke weetjes verzameld over onze ogen. Zo heb je toch ook weer wat te vertellen op het volgende familiefeestje ;)!

• Gemiddeld knipper je 14 000 keer per dag met je ogen. Vrouwen trekken het gemiddelde overigens aardig naar omhoog: zij knipperen dubbel zo vaak als mannen. Mensen met lichte ogen knipperen trouwens vaker dan mensen met donkere ogen.
• Elk oog heeft ongeveer 200 wimpers. Ze zorgen niet alleen voor een mooie ‘omkadering’, maar ze houden ook vuil en stof tegen.
• Soms last van zwarte vlekjes voor je ogen? Dit zijn eiwitresten en afgestorven cellen. Doorgaans niets om je zorgen over te maken dus!
• Sommige blinde mensen kunnen wél zien in hun dromen. 
• Heb je goede ogen? Dan kan je ongeveer 1 miljoen kleuren van elkaar onderscheiden. De perfecte weerlegging als manlief beweert dat blauw gewoon blauw is, en niet babyblauw, appelblauwzeegroen of azuurblauw zoals jij beweert? Niet altijd… Mannen zijn namelijk vaker kleurenblind dan vrouwen. 1 op de 12 mannen is namelijk kleurenblind, waar dat bij vrouwen slechts 1 op de 250 is.

• De Oogdruppels van A.Vogel om je ogen op natuurlijke wijze te verlichten.
• Al onze tips om droge ogen te bevochtigen
• Oogdruppels en contactlenzen: waar moet je op letten?
• Heb je 's ochtends drogen ogen?
• Liever een bril of lenzen tijdens de vakantie?
• De impact van schermen op je ogen