La menthe dans ce dessert favorise la digestion. Grenade et citron contiennent beaucoup de vitamine C. Coco, noix et dattes contiennent beaucoup de fibres. L' avocat appartient à la catégorie des super-aliments.
Plus sain que le sucre ordinaire, le sirop d’agave reste cependant calorique. À consommer avec modération.
Pour clôturer le repas
Opter pour une tisane parfumée favorisant la digestion, comme une infusion à la menthe ou au fenouil ! Pour les enfants, prévoir une boisson légère à base de sirop à la menthe.
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