A.Vogel Zoekopdracht
Wanneer intern zoeken wordt geactiveerd, worden persoonlijke gegevens zoals je IP-adres doorgegeven aan onze Cludo zoekmachine. De gegevens worden vervolgens doorgestuurd naar een derde land. Klik hier als je de interne zoekfunctie wilt weergeven. Meer informatie over gegevensbescherming vind je hier: Gegevensbescherming.
Eet je gezond met A.Vogel recepten
Recept Zomerse smoothie met Molkosan Fruit
- Voorbereiding: min
- Makkelijk
- 1 smoothie
- Prep: 2 min
- Makkelijk
- 1 smoothie
Stevig ontbijten? Maak een supersmoothie! Moeilijk? Nee hoor! We nemen een maatbeker (1 liter), een blender en wat supergezonde en zomerse ingrediënten.
Ingrediënten
- 100 gram blauwe bessen, frambozen of bosvruchten (ook uit diepvries verkrijgbaar)
- 150 ml kokosmelk
- 250 ml volle yoghurt
- een flinke hand verse spinaziebladeren of twee stengels bleekselderij
Recept Zomerse smoothie met Molkosan Fruit
Alles de blender in, mixen en klaar!
De supersmoothie nóg super-der maken? Voeg dan 20 ml Molkosan Fruit toe. Dat geeft een lekkere twist aan de smaak van de smoothie én draagt bij aan de spijsvertering. Ontdek er nog meer over in de video hierboven!
Voeg circa 50 gram weiproteïnen toe voor een verzadigd gevoel en als extra energiebron.
Verandering van spijs doet eten!
Varieer gerust met superfruits als blauwe bessen, rode bessen, frambozen, aardbeien, kiwi’s, bramen, granaatappels, blauwe druiven en supergroenten als spinazie, raapstelen, boerenkool, gember, rode bieten, andijvie, wortelen, komkommer, courgette, witte kool, rodekool, bleekselderij, tomaten, broccoli, sla en paksoi.
Deze recepten interesseren je misschien ook
Ontvang elke maand onze nieuwsbrief met handige tips voor een gezonde lifestyle
Ik schrijf me in >