Tijdens de overgang verandert de hormonale balans. Het oestrogeengehalte neemt af en dat zorgt voor een aantal problemen, zowel lichamelijk als emotioneel.
Vele vrouwen voelen zich soms duizelig tijdens de overgang. Dit is een normaal verschijnsel dat veroorzaakt wordt door de vele veranderingen die in het lichaam plaatsvinden en waardoor men zich soms wat licht in het hoofd kan gaan voelen. Ook het nemen van bepaalde medicatie kan duizeligheid met zich meebrengen.
Heeft een vrouw er echt veel last van of valt ze zelfs flauw, dan is verder onderzoek geboden. Er kan altijd een probleem zijn met het hart, de nieren, de suikerhuishouding of de bloedsomloop. Op de voeding letten en een gezonde levenswijze aanhouden, kan al helpen om de duizeligheid te verminderen. Cafeïnehoudende dranken zijn te vermijden.
Ontvang elke maand onze nieuwsbrief met handige tips voor een gezonde lifestyle
Ik schrijf me in >