De overgang bestaat uit drie fases: de perimenopauze, de menopauze en de postmenopauze. Tijdens de eerste fase vermindert de hormoonproductie, waardoor je menstruatiecyclus verandert. Een onregelmatige menstruatie is meestal het gevolg. De menopauze is het moment waarop je voor de laatste keer menstrueert. Ontdek wat er gebeurt met je menstruatie tijdens de overgang.
Tijdens de overgang verandert er heel wat op hormonaal vlak. Zo wordt er tijdens de eerste fase, de perimenopauze, minder oestrogeen geproduceerd in de eierstokken. Dat brengt verschillende fysieke en psychologische veranderingen met zich mee. Zo krijgen veel vrouwen te maken met overgangsklachten zoals opvliegers, nachtelijk zweten, of schildklierproblemen.
Maar ook je menstruatie verandert door de verminderde oestrogeenproductie. Ze wordt onregelmatiger: de bloedingen kunnen een tijdje uitblijven, of juist vaker voorkomen. Bij sommige vrouwen komen de maandstonden heviger door, terwijl ze bij anderen minder hevig is dan normaal. Je menstruatie kan ook pijnlijker worden.
De mate waarin het oestrogeengehalte daalt, bepaalt mee de ernst van de overgangsklachten. Hoe snel dit gaat, kunnen we niet exact bepalen. In feite zijn er drie mogelijke scenario's.
Dit komt bijna nooit voor, omdat je eierstokken niet zo plots stoppen met functioneren. In de meeste gevallen vermindert de werking van de eierstokken geleidelijk.
Vrouwen met dit patroon hebben doorgaans minder last van overgangsklachten. Je eierstokken blijven namelijk nog kleine hoeveelheden oestrogeen aanmaken, waardoor je lichaam de tijd krijgt om zich aan te passen aan de nieuwe situatie.
In dit scenario is de menstruatie de ene keer hevig en de andere keer minder hevig. Het aantal dagen tussen je regels neemt soms toe en soms af. Het is zelfs mogelijk dat je maandstonden enkele maanden uitblijven, maar dan toch weer terugkomen. Denk eraan dat je op dat moment nog altijd vruchtbaar bent, ook al heb je al een lange tijd geen menstruatie meer gehad.
Doordat de aanmaak van oestrogeen in deze variant erg onregelmatig is, is de kans groot dat je meer last hebt van overgangsklachten: je lichaam kan namelijk niet wennen aan deze plotselinge omwentelingen.
Pas op het moment dat je menstruatie een jaar uitblijft, kunnen we stellen dat je laatste regels voorbij zijn. De dag waarop je laatste menstruatie plaatsvond, noemen we de menopauze. De meeste vrouwen hebben hun laatste menstruatie rond hun eenenvijftigste jaar. Op dat moment stopt de werking van de eierstokken volledig. Daardoor wordt ook het baarmoederslijmvlies niet meer opgebouwd en afgebroken, en houdt de productie van oestrogeen op. Vanaf dan ben je onvruchtbaar.
Ontvang elke maand onze nieuwsbrief met handige tips voor een gezonde lifestyle
Ik schrijf me in >