Hoesten is niet alleen vervelend en hinderlijk (voor jezelf EN je omgeving), maar het houdt je ook uit je slaap en is bovendien ontzettend vermoeiend. Hoesten is overigens wel heel nuttig. Het is namelijk een natuurlijke reactie van het lichaam om de luchtwegen schoon te houden. Toch blijft het heel onprettig.
Er zijn in principe twee soorten hoest: een vastzittende hoest en een droge prikkelhoest, ook wel een kriebelhoest genoemd.
Houd bij een droge hoest de slijmvliezen van de keel soepel door veel te drinken, rokerige ruimtes te vermijden en (wie rookt) te stoppen met roken. Ook frisse lucht helpt, ga dagelijks wandelen of fietsen. Omdat hoest vaak komt door een verkoudheid of bijholteproblemen, is het ook van belang te zorgen voor voldoende rust en een goede weerstand.
Probeer bij een vastzittende hoest het ophoesten van het slijm te stimuleren door een slijmoplossend geneesmiddel. En, hoewel het voor de hand ligt, hoest! Wie het hoesten probeert te voorkomen door te schrapen of te kuchen, kan ervoor zorgen dat bacteriën de longen inschieten. Hierdoor kan er een chronisch probleem ontstaan.
Gemak dient de mens, laten we eerlijk zijn. En daar past een hoestproduct in sprayvorm prima bij! Natuurlijk, de A.Vogel Santasapina siroop is er ook nog steeds en werkt ook zeer goed, maar wat als je onder het autorijden of tijdens een belangrijke vergadering ineens een hoestbui krijgt? Dan is snel even sprayen wel heel handig en comfortabel. Daarom: A.Vogel Hoestspray - Droge kriebelhoest of A.Vogel Hoestspray – Vastzittende hoest.
Wat maakt de A.Vogel Hoestspray zo uniek? Het feit dat het een spray is, is al vrij bijzonder. Maar er is méér.
Zowel de luchtpijp als de kleinere luchtwegen (bronchiën) zijn aan de binnenkant bekleed met slijmvlies, met daarop talloze trilhaartjes. Deze trilhaartjes fungeren als een soort lopende band: ze transporteren slijm en binnengedrongen stofdeeltjes naar de keelholte en houden zo de luchtwegen schoon. Onder invloed van sigarettenrook komt dit mechanisme vrijwel tot stilstand, waardoor er slijm in de luchtwegen achterblijft. Dit veroorzaakt een vervelende hoestprikkel, de zogenaamde rokershoest.
Een roker die net is gestopt, zal vaak de eerste tijd meer hoesten. Dat komt omdat de trilhaartjes in de luchtpijp weer in beweging komen en slijm en andere ongerechtigheden naar buiten werken. De schoonmaak komt dus weer op gang en het vuil komt eruit. Dat irriteert de keelholte en wekt een hoestprikkel op. Na een tijd wordt het hoesten vanzelf minder.
Raadpleeg de dokter als het hoesten aanhoudt of erg pijnlijk is. Doe dit zeker als bij het hoesten roestkleurig slijm meekomt.
Ruwe keel of problemen bij het slikken kunnen ontstaan door irritatie van het slijmvlies. Dit gebeurt bijvoorbeeld bij een verkoudheid, een neusverkoudheid of bijholteontsteking. Het slijmvlies kan zo geïrriteerd worden dat de weerstand ter plaatse minder wordt. Vervolgens ontstaan dan typische problemen met de keel en de amandelen. Keelproblemen kan je verlichten met de A.Vogel Keelspray.
Ontvang elke maand onze nieuwsbrief met handige tips voor een gezonde lifestyle
Ik schrijf me in >