Gezonde voeding

Nog geen feestmenu?

Geen stress!


Marina Cluysen

Hoofdgerecht feestmenu 1 : Ovenpompoen met aardappelen

Dit typisch herfstige gerecht is een streling voor het oog en je smaakpapillen. Als hoofdgerecht is het een volledige vegetarische schotel maar het kan ook als aromatisch bijgerecht geserveerd worden met een lekker stukje vlees of vis.

Ingrediënten (+- 1,5 liter soep):

  • 1 middelgrote pompoen (type Potimarron of Hokkaido)
  • 3 ajuinen
  • 4 grote aardappelen
  • 100 ml olijfolie
  • Herbamare kruidenzout
  • peper
  • rozemarijn, tijm

Bereiding:
>> Ontdek nu de bereiding

Hoofdgerecht feestmenu 2 : Zoete aardappelpuree met uien in portosaus

Een lekker gezond hoofdgerecht voor 2 personen, of een smakelijk voorgerecht voor 4 personen.

Ingrediënten (2p.)

Uien

  • 500 gram middelgrote, rode uien
  • 150 ml rode port
  • 1/4 theelepel kaneelpoeder
  • 1 sinaasappel zonder schil
  • 1/2 eetlepel Herbamare bouillonbasis
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 2 kruidnagels
  • 1 laurierblad
  • 1 klein takje rozemarijn
  • Herbamare Original
  • versgemalen peper

Ingrediënten (2p.)

Zoete aardappels

  • 800 gram zoete aardappels
  • 30 gram boter
  • 2 theelepels Herbamare Original
  • 1 theelepel Herbamare Aroma
  • versgemalen peper

Bereiding:
>> Ontdek nu de bereiding

Hoofdgerecht feestmenu 2 : Konijn met krieken

Konijn is mager vlees en combineert goed met de fruitige toets van de krieken. De alcohol van het bier verdampt en geeft een lichte bittere toets die gecompenseerd wordt door de zoete krieken en de peperkoek.

Ingrediënten:

  • 1 konijn, in stukken gesneden
  • 100 gram gerookt spek, in reepjes gesneden
  • 2 rode uien, fijngesneden
  • 1 dunne wortel per persoon
  • 3 kleine sneetjes peperkoek
  • 1 flesje kriekbier
  • 60 gram kokosolie
  • ½ kg krieken op siroop
  • 1 lepel kriekengelei of 40 gram ruwe rietsuiker
  • peper en Herbamare kruidenzout
  • bruine fond gemaakt met Herbamare Bouillonbasis
  • bloem

Bereiding:
>> Ontdek nu de bereiding

Meer lezen

Kruidenzout

Packshot Herbamare Original 250g

500g

€ 6,69

Meer weten

Herbamare Original

Heerlijk, glutenvrij kruidenzout met zeezout, bereid met verse groenten en kruiden. 100% natuurlijk!
Meer weten

Koffievervanger

Packshot Bambu 100g

200g

€ 7,69

Meer weten

Bambu

100% natuurlijke, cafeïnevrije koffievervanger gemaakt van cichorei, Turkse vijgen, tarwe, gemoute …
Meer weten

Laatste wijziging op deze pagina: 18-12-2023

Meld je nu aan! Gratis nieuwsbrieven en specials van A.Vogel

Inspiratie voor een gezond leven!

Ontvang elke maand onze nieuwsbrief met handige tips voor een gezonde lifestyle

tip

Ontvang elke maand onze nieuwsbrief met handige tips voor een gezonde lifestyle

Ik schrijf me in >