Wat is hooikoorts?
Vanaf de eerste zonnestralen in de lente staat de natuur weer volop in bloei en verstuiven bloemen en planten hun stuifmeel, ook wel pollen genoemd, vrolijk in het rond. Niet fijn als je last hebt van hooikoorts. Als iemand met hooikoorts pollen inademt, reageert het lichaam verward. Enkele symptomen van hooikoorts zijn tranende ogen, een kriebelende keel en een neus die plots potdicht zit. Sommige mensen met hooikoorts hebben zelfs last van een vermoeid gevoel, een zwaar hoofd en een jeukende huid.
10 tips om hooikoorts te vermijden
- Houd ramen en deuren zo veel mogelijk gesloten op zonnige, droge en winderige dagen. Verluchten doe je ’s ochtends vroeg of na een regenbui, wanneer het buiten nog vochtig is.
- Probeer de luchtvochtigheid in huis tussen de veertig en zestig procent houden. Zo blijft het neusslijmvlies vochtig.
- Wandelen of fietsen stel je beter uit tot vlak na een regenbui.
- Draag buiten een (zonne)bril.
- Laat natte was in het hooikoortsseizoen nooit buiten drogen, want stuifmeel kruipt al snel in je kledij.
- Laat het gras maaien liever aan iemand anders over. (Wie zei dat hooikoorts alleen maar nadelen heeft?)
- Ga je op vakantie? Trek dan naar de zee of het hooggebergte. Daar zit minder stuifmeel in de lucht dan in het binnenland.
- Vermijd voedingsmiddelen die een allergische reactie kunnen uitlokken of versterken, zoals ananas, vlees en eieren. Veel mensen die aan hooikoorts lijden, zijn ook allergisch voor noten, bananen, appels, druiven en perziken.
- Zin in een picknick op het platteland? Dat idee laat je helaas beter achterwege. Een terrasje in de stad kan gelukkig wel, omdat er in de stad drie tot zelfs vijf keer minder stuifmeel in de lucht zit.
- Laat je niet verrassen en houd elke dag de hooikoortsverwachting in het oog.
Natuurlijke hulp bij hooikoorts
Heb je heel erg last van tranende en jeukende ogen door de hooikoorts? Gebruik dan onze Pollinosan Hooikoorts Oogdruppels. Deze zijn 100% natuurlijk en zorgen voor een snelle verkoeling en verlichting van rode, branderige en jeukende ogen door hooikoorts. De oogdruppels zijn ook geschikt voor dragers van contactlenzen.
