A.Vogel Zoekopdracht
Wanneer intern zoeken wordt geactiveerd, worden persoonlijke gegevens zoals je IP-adres doorgegeven aan onze Cludo zoekmachine. De gegevens worden vervolgens doorgestuurd naar een derde land. Klik hier als je de interne zoekfunctie wilt weergeven. Meer informatie over gegevensbescherming vind je hier: Gegevensbescherming.
Eet je gezond met A.Vogel recepten
Recept Smoothie met onkruid
- Voorbereiding: min
- Makkelijk
- 2 st.
- Prep: 15 min
- Makkelijk
- 2 st.
In het vroege voorjaar valt de oogst uit de moestuin even stil, terwijl de onkruiden volop boven komen piepen. Veel van deze planten die door de meeste mensen als onkruiden bestempeld worden, zijn echter eetbaar, voedzaam én lekker!
Barbara
Ingrediënten
- een handjevol paardenbloemblad
- een handjevol vogelmuur
- een handjevol brandneteltopjes
- 200 ml appelsap (ongezoet!)
- 2 eetlepels Molkosan
- 2 kiwi's
Recept Smoothie met onkruid
- Was de (on)kruiden. Schil de kiwi en snijd ze in stukken. Doe alle ingrediënten in de blender en mix alles fijn. Heb je geen blender? Geen probleem! Met een staafmixer en een literpot gaat het net zo goed.
- De smoothie is nog 24 uur houdbaar na bereiding, dus je kan ‘m gewoon meenemen als heerlijk tussendoortje.
- Wil je de smoothie verrijken met goede vetten (ook goed voor een langer verzadigd gevoel)? Voeg dan wat avocado of kokosolie toe.
Op haar blog 'I Love Eco' kijkt Barbara naar het leven door een groene bril. Blogster Barbara dompelt je dan ook graag onder in haar ecologisch leven.
Vol trots toont ze jou haar manier van leven, haar moestuin én haar keuken. Haar doel? Jou laten zien hoe je lief kan zijn voor jezelf én voor onze planeet.
Neem zeker een kijkje en laat je inspireren!
Deze recepten interesseren je misschien ook
Ontvang elke maand onze nieuwsbrief met handige tips voor een gezonde lifestyle
Ik schrijf me in >