A.Vogel Zoekopdracht
Wanneer intern zoeken wordt geactiveerd, worden persoonlijke gegevens zoals je IP-adres doorgegeven aan onze Cludo zoekmachine. De gegevens worden vervolgens doorgestuurd naar een derde land. Klik hier als je de interne zoekfunctie wilt weergeven. Meer informatie over gegevensbescherming vind je hier: Gegevensbescherming.
Eet je gezond met A.Vogel recepten
Recept Koolhydraatarm kruidenbrood
- Voorbereiding: min
Kooktijd: min - Makkelijk
- 20 sn.
- Prep: 10 min
- Makkelijk
- 20 sn.
Als je minder koolhydraten wilt eten, is brood vaak het lastigst te vervangen. Niet getreurd! Want je maakt in een handomdraai je eigen, heerlijke koolhydraatarme kruidenbrood. Heerlijk met een beetje roomboter of wat tapenade!
Ingrediënten
- 200 gram courgette
- 250 gram amandelmeel
- 75 gram geitenroomkaas
- 1 sjalotje (gesneden)
- 2 teentjes knoflook (gesneden)
- 4 eieren
- 100 ml kokosolie
- 1 eetlepel rozemarijn
- 1/2e theelepel Herbamare Original
- flinke snuf zwarte peper
- 1,5 theelepel bakpoeder of wijnsteenbakpoeder
Recept Koolhydraatarm kruidenbrood
- Verwarm de oven voor op 185°C.
- Was de courgette en snijd deze in kleine stukjes. Doe deze met de eieren, het sjalotje, knoflook, kokosolie en geitenkaas in een kom en meng met de staafmixer tot een homogene massa.
- Roer in een andere kom het amandelmeel, peper, Herbamare, rozemarijn en bakpoeder door elkaar.
- Meng het courgettemengsel door de droge bestanddelen en giet het mengsel in een bakblik. Bak het in 50 minuten gaar en laat goed afkoelen.
Catherine
, onze online marketingmanager, testte ook ons recept en verving de geitenkaas met ricotta.
En jij, je hebt foto's van je recepten? :)
Speciaal voor A.Vogel werkt Hetty Crèvecoeur recepten uit. Hetty (1980) is natuurgeneeskundig therapeut en healthblogger.
Zij werkt als freelance consultant met veel plezier samen met het bedrijf A.Vogel. Ze schrijft over voeding en gezondheid en begeleid wellnessprogramma’s. Op dit moment is ze bezig aan haar eerste boek over puur leven.
Deze recepten interesseren je misschien ook
Ontvang elke maand onze nieuwsbrief met handige tips voor een gezonde lifestyle
Ik schrijf me in >