Planten kweken
Planten kweek je het best op ecologische wijze. Maak geen gebruik van chemische bestrijdingsmiddelen of kunstmest. Denk ook altijd goed na over de plaats waar je wil planten. Ga voor elke soort op zoek naar de beste plaats. Bekijk de bodem, de vochtigheidsgraad en of de plant zonlicht nodig heeft om te overleven of niet. Dit hangt af van plant tot plant, dus doe op voorhand goed je opzoekwerk.
Enkele geneeskrachtige planten
Geneeskrachtige planten worden vaak gebruikt als natuurlijke medicatie. Zo heeft Valeriaan een kalmerende werking. Het wordt vaak in producten verwerkt die je slaap bevorderen, zoals Dormeasan. Het verlicht darmkrampen, remt maagzweren af en helpt bij concentratieproblemen, stress en prikkelbaarheid. Valeriaan ontwikkelt zich het best in een vochtige bodem. De plant wordt tussen 80 en 150 centimeter en tussen juni en augustus komen er kleine bloempjes tevoorschijn.
Euphrasia officinalis betekent in het Grieks ‘vreugde, goed humeur of blijdschap’. Deze plant wordt ook wel eens ogentroost genoemd, wat verwijst naar de kracht van de plant. Bepaalde stoffen in de Euphrasia helpen namelijk bij oogproblemen, zoals oogwallen, rode ogen, kleverige ogen,… Extracten van de plant worden gebruikt in onze oogdruppels. In de zomer krijgt de plant paarse en gele bloemen.
De artisjok is een distelachtige plant die heel snel groeit. Ze heeft daarom voldoende ruimte nodig, tot wel 1 vierkante meter. De blauw-violette buisbloemen bloeien in juli en augustus. De plant helpt bij problemen met de spijsvertering. Zo is artisjok verwerkt in Boldocynara forte, een product dat helpt bij een opgeblazen gevoel.
