Wat is de A.Vogel Lenteweek?

Twijfel jij of je zo’n “Lenteweek” wel nodig hebt? Wel… Misschien let je op je voeding. Of ga je elke dag sporten. Of misschien ook niet :-).

Allemaal goed en wel, maar welke invloed heeft dat eigenlijk op jouw algemene gezondheid? Met andere woorden: hoe fit ben jij? Doe onze online gezondheidstest en ontdek aan de hand van enkele korte en simpele vragen hoe gezond jij bent!

Zo zie je ook meteen hoe hard jij de A.Vogel Lenteweek nodig hebt (of niet ;-))! 

>> Doe de online gezondheidstest!

Als je weet wat je eet en waarom – en ook proeft hoe lékker dat is – dan is de stap naar een blijvend gezond eetpatroon sneller gezet. Want een week is goed, maar volhouden is beter! De Lenteweek helpt je op weg naar een gezonde manier van eten en leven, waarmee je achteraf makkelijk en op eigen kracht verder kunt. Een mooier cadeau kun je jezelf niet geven!

Je kunt hier de boodschappenlijst en het weekmenu downloaden en alvast beginnen!

Dag 1: volg je natuur
Dag 2: kleur bekennen
Dag 3: lego op je bord
Dag 4: D-day
Dag 5: koolhydraten
Dag 6: vet lief voor je lijf
Dag 7: wrap up!